大阪ハコミセラピースクール。繊細で穏やかな心理療法です。大阪、近畿

養成コース新着情報

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ハコミ1日体験ワークショップ
『マインドフルネス』 12月10日(土)

2016 年 9 月 12 日 月曜日

今注目されている「マインドフルネス」ワークショップです!

 

ハコミセラピーで、心理療法やビジネス、教育現場で今話題のマインドフルネスを使って本当の自分と出会ってみませんか?

 

自分自身を深く見つめ、今の生きづらさから自分を解放してあげましょう♪

 

OHTSが主催する1日体験ワークショップは、少人数制になっています。

 

ゆったりとした中で、ワークができるのと皆さんから好評のお声もいただいてます。

 

大勢が苦手という方には、安心してハコミを体験していただけますので

 

この機会にぜひお越しください。

 

ところで、 マインドフルネスとはなんでしょう? 簡単に言うと、それは

 

古くから伝わる瞑想法でもありますが、自分自身をもう一人の自分が

 

ジャッジしたり解釈したりせずに、ただ眺めることをします。

 

今この瞬間に、自分に起こっていることにフォーカスします。

 

ハコミでは、その状態を使いながら、個人のより深い部分につながりやすく

 

するために、私たちが、少しお手伝いをさせていただき、皆さんの気づきや

 

変容を促します。

 

グループメンバーが相互に助け合いながら、マインドフルネスに留まりながら

 

自己探求を深めていきます。

 

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日 時 : 12月10日(日)  10:00~17:00

 

講 師 : 川口真由美(公認ハコミティーチャー/認定心理士)

 

会 場 : 『ヒーリングスペース夢宇』

大阪市阿倍野区昭和町2-2-17

地下鉄御堂筋線 「昭和町」駅下車 徒歩4分

 

参加費: 10000円  ハコミOB 5000円

ハコミ・トレーニング参加者 無料

 

定 員: 8名程度

 

お申し込みは OHTS 大阪ハコミセラピースクール 川口まで

info@hakomi-osaka.com

☎ 06-6623-1991