大阪ハコミセラピースクール。繊細で穏やかな心理療法です。大阪、近畿

カフェ紹介・新着情報

ハコミカフェとは

コースイメージ01

『ハコミ・カフェ』の目指すところは、なんと言ってもハコミのダイナミクスである、『ラビング・プレゼンス』をいかに世界に広げていくか? という、大きなテーマをもって、仲間といろんなものを共有しながら、まずは個々人が自分の内側にしっかりとLOVE&PEACEを根付かせることができるように、本コース以外の角度からの学びの場にしたいと思いました。また「喜・楽」なひと時を皆さんと共に過ごせたら素敵だろうなあという思いつきで『ハコミ・カフェ』をつくりしました。今、ちまたでは『哲学カフェ』というのが何やら静かなブームらしい、というのをテレビで見て、そこには会社帰りのいろんな職業の人たちが集まって、哲学的な議論を交わしながら学んでいくというものらしいです。人と話すことで、一人では,どうも凝り固まりがちな自分の考え方に、幅や広がりをもたらすことができるので、それを皆さん楽しまれているようでした。
哲学にもあるのなら、じゃあ心理学(ハコミ)にもあっていいんじゃないですか?と思いつたわけです。

『ハコミ・カフェ』でいろんな広がりをもつことができ、気の合った仲間同士がこころおきなく語り合ったりして、楽しく有効に過ごせる場として活用していきたいと思います。
ただし、ここではあくまでもハコミ流、ゆったり・のんびり・ノンバイオレンスな雰囲気の中でほっこりと・・・

※ハコミ・カフェはどなたでもお気軽に参加いただけますが、開催日時や場所・参加費につきましては、そのつど変わります。
ハコミ・カフェ新着情報でご確認ください。

ハコミカフェ新着情報

【終了】1月21日(木)
マインドフルネス&楽描輝キーアート講座

2015 年 12 月 17 日 木曜日

この講座は、キーアート基礎講座に順ずるものです。

よって、この講座に参加された方は、インストラクターコース

に進むことができます。

 

楽描輝キーアートで楽しいひと時を過ごしませんか?

 

自分は絵が苦手で私には絶対描けないは、という方に朗報!

 

がキーアートは、誰にでも簡単に描くことができて誰でも即

 

アーティストになれます。

 

材料も市販のボールペンと、葉書があればOK。

 

楽描輝キーアートは、いつでもどこでも描くことができて、とても楽しい

 

気分にさせてくれます。

 

今世の中で騒がれているマインドフルネスで描いてみます。

 

楽描輝キーアートには、失敗というものがありません。

 

一見、失敗した!?

 

と思っても、またそこから新たなアイデアを使って描くことができます。

 

いわば、私たちの人生の智恵の集大成ようなアートです♪

 

なんといっても、癒し効果も抜群!絵かきに集中している状態は

 

脳がα波の状態になっているので、実は脳が休んでいるのと

 

同じ状態なのです。

 

1つのことに集中しているときには、α波を多く出ます。

 

つまり、目を閉じて、リラックスしているのと同じ状態だという

 

ことなんです。

 

誰と比べなくてもいいし、成績なんかつかないし、自由に描いて

 

楽しむことができる、マインドフルネ・スアートです!

 

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講 師: 川口真由実  (キーアート認定インストラクター)

 

日 時: 1月21日(木) 10:00~12:30

 

場 所: ヒーリングスペース夢宇

大阪市阿倍野区昭和町2-2-17

 

参加費: 5,000円  (お茶・お菓子付き)

 

お申し込みは、「ヒーリングスペース夢宇」 川口まで

E-mail      cosmic_dream@pure.zaq.jp