大阪ハコミセラピースクール。繊細で穏やかな心理療法です。大阪、近畿

養成コース新着情報

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【終了】1月27日(日)  満員お礼!
ハコミ1日体験ワークショップ
『マインドフルネス』

2012 年 11 月 19 日 月曜日

早いもので、もう2013年のご案内になりますね!

 

1月の「ハコミ1日体験ワークショップ」川口真由美が担当します。

 

この回のテーマはマインドフルネス」 です♪

最近、マインドフルネスという言葉を心理の世界で耳にすることが

多くなってきました。 ハコミでは、そのマインドフルネスを使って

 それぞれのペースで、自己観察を深めていくことをセラピストと一緒に

 進めていくためのツールのひとつとして使うことで、よりスムーズに気

づきをより深く促すことができるのが特徴です。

 

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~心を静かにし、自分自身とより仲良くなる ~

 

 

通常、私たちの心は絶えず忙しく働いています。自分に役立つこと

 

だけでなく、どうでもいいようなことまで常に考え続け、時には不安

 

や怖れに囚われ続けてしまうことさえあります。 このワークショップ

 

では、リラックスし、心を静かにして自分自身の中に「今ここで」起こ

 

っていることに気づく練習をします。それは、ハコミセラピーの基本で

 

ある「マインドフルネス」の意識状態です。また、その意識状態を活用

 

して自分自身に深く気づき、囚われた自分を変容させていくためのさ

 

まざまな方法についても学びます。

 

皆さんのお越しをお待ちしています♪

 

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日 時 : 1月27日(日)  10:00~17:00

 

講 師 : 川口真由美 (ハコミ公認ティチャー/認定心理士)

 

会 場 : ヒーリングスペース夢宇   

      大阪市阿倍野区昭和町2-2-17       

      地下鉄御堂筋線 昭和町駅 下車 徒歩4分

 

参加費 : 通常10,000円を → 8,000円

                    Beingコース参加者 1,000円

       卒業生        3,000円

 

定 員 : 6名程度

 

お申し込みは OHTS 大阪ハコミセラピースクール 川口まで

        info@hakomi-osaka.com

        ☎ 06-6623-1991