大阪ハコミセラピースクール。繊細で穏やかな心理療法です。大阪、近畿

養成コース新着情報

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【終了】3月31日(土)
ハコミ1日体験ワークショップ
『マインドフルネス』

2012 年 1 月 17 日 火曜日

 

ハコミトレーナーによるマインドフルネス を使ったハコミ体験ワーク

 

ショップを開催します。

 

    ~心を静かにし、自分自身とより仲良くなる ~

 

通常、私たちの心は絶えず忙しく働いています。自分に役立つこと

 

だけでなく、どうでもいいようなことまで常に考え続け、時には不安

 

や怖れに囚われ続けてしまうことさえあります。 このワークショップ

 

では、リラックスし、心を静かにして自分自身の中に「今ここで」起こ

 

っていることに気づく練習をします。それは、ハコミセラピーの基本で

 

ある「マインドフルネス」の意識状態です。また、その意識状態を活用

 

して自分自身に深く気づき、囚われた自分を変容させていくためのさ

 

まざまな方法についても学びます。

 

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日 時 : 3月31日(土)  10:00~17:00

 

講 師 : 高野雅司 (公認ハコミトレーナー/心理学博士Ph.D.)

 

会 場 : イーストウエストセンター

      大阪市営地下鉄 中央線『朝潮橋』下車 徒歩5分

 

参加費 : 通常10,000円を → 8,000円

 

定 員  : 15名程度 

 

お申し込みは OHTS 大阪ハコミセラピースクール 川口まで

         info@hakomi-osaka.com

                       ☎ 06-6623-1991